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    New Age Ayurveda – Mein Kochbuch

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    Von Dr. Harsha Gramminger


    Die bekannte Ayurveda-Ärztin Harsha Gramminger hat in diesem Kochbuch über 150 köstliche Rezepte aus der Ayurveda-Küche zusammengetragen. Traditionelle Zubereitungen und frische Ideen regen zur gesunden Ernährung und zum Nachkochen an. Denn ayurvedische Speisen sind wahrhaft kulinarische Erlebnisse und dienen zugleich dem körperlichen wie seelischen Wohlbefinden.

    Die Rezepte sind für jedermann einfach zuzubereiten. Zahlreiche farbige Abbildungen machen Appetit und Lust aufs Ausprobieren.

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    Beschreibung

    Details

    Gesunde Ernährung kann einfach sein und köstlich schmecken!

    Die ayurvedische Küche ist bekömmlich und zugleich ein kulinarisches Erlebnis. Denn im Ayurveda richtet sich die Ernährung ganz nach den Bedürfnissen jedes Einzelnen, ohne dass auf Genuss verzichtet werden muss. Mit diesem Kochbuch führt die erfahrene Ayurveda-Ärztin Dr. med. Harsha Gramminger in die Kunst der konstitutionstypischen Ernährung nach den drei Doshas Vata, Pitta und Kapha ein.

    Individualität wird dabei groß geschrieben: Für jede Altersgruppe vom Kindergartenkind über Studenten bis zu Menschen in den Wechseljahren und Senioren hat die Ayurveda-Ärztin passende Rezepte zusammengestellt. Ernährungstipps für unterwegs, Berufstätige oder Schwangerschaft sowie vegane Alternativen helfen in jeder Lebensphase und für jeden Geschmack.

    Über 150 Ayurveda-Rezepte machen Appetit auf gesunde Küche und Lust aufs Nachkochen. Von der traditionellen Kochanleitung bis hin zu neuen pfiffigen Ideen aus der würzigen Ayurvedaküche zeigt das New Age Ayurveda Kochbuch, welche Speisen sich für welchen Typ eignen und sich in unserer westlichen Welt gut zubereiten lassen. Denn für die ayurvedische Küche müssen Sie nicht besser kochen können, als jeder normale Mensch, der einigermaßen regelmäßig am Herd steht.

    „Es geht nicht darum, sich zu kasteien. Tun Sie sich lieber etwas Gutes. Fangen Sie mit Ihrer Ernährung an.“ -- Dr. Harsha Gramminger

    Doshas,Hilfe bei..

    Doshas,Hilfe bei..

    Zielgruppe Frauen, Männer, Kinder, Schüler & Studenten, Senioren, Schwanger-/Mutterschaft & Baby
    Doshas & Ayurveda Typologien VATA, PITTA, KAPHA, VATA - PITTA, VATA - KAPHA, PITTA - KAPHA, VATA - PITTA - KAPHA

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    Verbraucherinformationen

    Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise sein. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Das Produkt ist nicht für schwangere Frauen und Kinder geeignet.

    Generelle Hinweise zu Ayurveda-Produkten in der EU

    Ayurveda ist eine 5.000 Jahre alte Heilkunst. Alle Aussagen, die im Ayurvedashop von Euroved getroffen werden, beziehen sich auf das aus dem alten Indien tradierte Wissen und die vedischen Originaltexte. Dort finden sich tiefgreifende Erkenntnisse über die Funktionsweisen von Körper, Geist und Seele.

    Innerhalb der Europäischen Union sind ayurvedische Produkte wie Lebensmittel, Nahrungsergänzungen und Kosmetika nicht als Medikamente anerkannt. Seitens der Euroved BV bzw. Eurovedshop.com wird demzufolge an keiner Stelle behauptet, dass die hier vertriebenen Ayurvedaprodukte eine heilende Wirkung im Sinne der westlichen Medizin entfalten.

    Sollten Sie krank sein oder medizinischer Versorgung bedürfen, konsultieren Sie bitte einen Arzt oder Apotheker.